小米坚持使用702天的独创性

其他人正在教您购买，共享清单和羊毛策略的策略，这可能更受欢迎。

但是我只想说如何避免唯物主义和消费主义。

注定要写一个孤独。

当前的电子商务促销不仅是一两天，而且至少是一个月的发展。

尽管每个人都想成为“副手” - 他们不知道任何规则，不要参加任何活动，也没有任何可供购买的活动，但他们看着周围的人每天为大型促销活动做准备，并无声地观看；

但是他们仍然有压倒性的营销或建议，他们在不知不觉中“最终动弹”。

这只是一件简单的事情，躺下，过着简单的生活并避免无耻的焦虑。即使愿意消费的意愿也不会有意识地倒下。

我还是大促销活动的成员，我真的很喜欢羊毛的乐趣。

但是，我已经连续几年了，而且我只补充了每日必需品，超市每日必需品，并且我参与了购买紧急需求。

因为，我仔细地总结了我的理想生活是：

只有绝对必要的东西，住在一个梦境中，客厅无可非议。

人体已经被劳动调节，灵活且维护良好，可以完全独立生活。

通过达到这一状态，圣灵将能够自由并向未知数开放。

这一切都来自对我产生深远影响的书

“简单艺术”

这实际上是放弃和分类的所有技术的发起人。

自2005年出版以来，该书已翻译成多种语言，并且在英国，美国，法国和韩国的数十个国家中畅销。它是欧洲“最小生活”运动的先驱。

作者洛罗（Loro）从当前的唯物主义泛滥开始，并深入探讨了如何从三个层次的外部物体，身心练习简单的艺术，以及如何过着简单的生活而不会与时代脱节。

01：不仅重要

我已经阅读了20多本有关退出，极简主义以及各种分类和总结的书籍的类似书籍，但是很少有书可以真正渗透到心脏中，并对真正的精神理解持重要意见，从而使您可以从心底接受极简主义生活的重要性。

当面对购买和购买的诱惑以及消费主义的洗脑时，许多人实际上正在陷入思想陷阱：

如果您现在不购买它，再也不会有这样的折扣价。

如果您不做现在想做的事情，那么将来还为时已晚。

因此，如果您不购买它，您将终生后悔。

这就是焦虑思维下的非自愿性。

但实际上：

您现在所做的一切都是为将来的工作做准备。一切都是慢慢积累的结果。

如果您陷入小型消费问题，请在购买时节省几美元或数十美元。如果您不购买，整个省将是！

洛罗讲述这个想法的故事的叙述者将其付诸实践，并提出了具有极其运作的生活技巧的读者：

1。明确区分需求和欲望。

2。组织，而不仅仅是放置位置

3。定期审查：

这些词非常适合保存。在脉冲消费之前，请仔细阅读。

02学会照顾好自己

在追求功能和效率的时代，每个人都容易受到压力和焦虑。

每个人都想放弃所有负面情绪，但这很困难。

因此，依靠消费来增强所谓的仪式和经验感，甚至购买和购买自身也是人们发泄压力的方式。

实际上，我们离开后，我们仍然需要使用真正美丽的事物来填补“生命减法”之后的空虚，并学会积极地找到真正的仪式和“小而又美丽”的生活感。

学会真正照顾好自己，关心自己的状态，需求和需求。

学会休息：

学会做出选择并安排事情，接受改变：

值得阅读的“简单艺术”之所以要阅读的重要原因是，当我忘记一些感受时，一旦阅读，我就会重新获得信心并顽固地保持简单的生活。

您不能只是对简单的食物感到满意，但是您还应该期待更高层次的思想和生活方式。

欣赏一切，并在微不足道和普通事物中发现乐趣。从您面前提出的一切中受益。

十分之九的事情在生活中是不满意的。面对巨大的差距和生活压力，您仍然可以尝试找到和珍惜生活的小幸福，并掌握简单地幸福的能力。生活的“最黑暗时刻”可能不会那么难以忍受。

我们自己是最重要的事情，事物和事件。所有这些都是在蛋糕上添加糖霜。不要将手推车放在马面前，而牺牲您的健康，幸福和自由，以实现不必要的外部物体。

03极简主义之后的心灵自由

极简主义的最高状态也是一种生活哲学。

作者界线之间的开放态度和冷漠的词实际上是将简约主义扩展到生活的各个方面并获得真正的内在自由。

例如，简化语言：

如果没有好话说，最好保持沉默。这是一个黄金法则。

抵制您“永远正确”的不健康观念。不要指向别人。只有在您认为有必要的时候才这样做。在其余的情况下保持沉默，您将得到更多的尊重。

例如，简化能耗：

无论原因是什么，不要试图改变他人，这只会使您的生活变得复杂，这样做会浪费您的精力，并使您感到无能为力和失望。

例如，简化情感内部摩擦：

影响他们的唯一方法是利用行动使他们接受您的生活方式，态度和观点，每个人都试图模仿那些充满幸福的人。

帮助他人是引导他们思考。

因此，我们达到了一个国家，我们都想追求：

值得钦佩的人是那些无需要求，没有遗憾和没有损失的人。他不会受到人或事物的影响，并且可以在自己身上找到无尽的资源。

这是真正的人格独立性，自由和自洽。

每次我读这本书时，我都会有不同的经历。

我已经可以控制自己的消费意图，因此我也希望将这种控制纳入情感，意志，生活态度和生活哲学的各个方面。

每分钟作为最后一刻。只有满足自然性本性时，我们才能感到快乐。

让我们过得美好的一天，不要询问明朝，让生活的道路随着白天和黑夜的交替以及四个季节的变化而扭曲和扭曲。爱人类充满无尽的多样性。

面对损失的痛苦，幸福的虚假泡沫破裂了，但幸福的生活是朝着完美迈进。

照顾自己的身体，并努力在精神与情感之间保持平衡。逐渐地，损失和死亡似乎不再比获得和生命重要。

我希望每个人都能用更丰富的内容来丰富自己的生活。

生活是一门艺术，当它不再被迫时达到顶峰。

作者：小毛，阅读帐户“ Yun Danfeng Loves Reading”，电影和电视剧评论帐户“ Yun Danfeng Qing”。