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辅导孩子作业压力大?家长高压监督对孩子心理影响及应对策略

时间:2025-03-16

当做作业成为一场“战争”时,为儿童提供家庭作业比上班更累人。谁是父母和孩子的失败者?当您嘲笑别人时,您从来没有想过自己迷路了。

我经常听到邻居和父母的喊叫:

“很快写,很快写,不要太慢!”

“这个问题再次是错误的,再做一次!”

“我已经教了你很多次,但是你为什么仍然错了?你的想法是什么?”

“看看孩子们有多自觉!”

这些词很熟悉吗?当孩子做作业时,许多父母会不知不觉地属于“高压监督”模式。

事实是:对孩子做家庭作业的压力通常是父母“无意中”创造的!

心理研究表明,当孩子感到父母的“高压监督”时,他们的大脑将进入“压力状态”,他们的注意力将减少,思维将变得慢,甚至会发展抵抗。

Zhang Xiaoming的“高压操作时间”

小敏是三年级学生。每天他做作业时,他的母亲都会坐在他旁边,“观看”进度。张张较慢,他的母亲变得越焦虑,她忍不住喊道:“你什么时候写作?

当小敏听到这句话时,手里的笔停了下来,他的眼睛变红了,他心想:“我很努力,为什么我的母亲仍然不满意?”

Chen Lulu的“高压操作时间”

露露的作业问题是填补问题:春天在这里,是绿色的。露露填充了“爸爸”一词。露露的母亲愤怒地笑了笑,要求露露改变这个词,但露露(Lulu)坚持要“爸爸”一词,因为她想不出其他任何事情,所以她愤怒地拍了露露的母亲。

Li Yueyue的“高压操作时间”

Yueyue正在做五年级的数学问题。 A和B之间相距几米?问题有点困难。我父亲教他如何测量A和B。他说了很多次,但不了解。他很生气,以至于父亲跳了起来,甚至拍了拍桌子,说:“你的大脑假装是豆腐吗?”尤尤(Yueyue)被惊呆了。

在辅导作业期间,父母在不知不觉中陷入疯狂,但事实是:孩子的紧张感来自父母的“过度注意力”,或者是由父母疯狂的,压力可能会彼此传染。一些受欢迎的父母甚至用衣架和棍子站在一边。

从另一个角度思考,最好不要责怪您的孩子或失去脾气:如何使您的孩子感到放松和理解?只要儿童健康长大,智力绝对没有问题。只要他们仔细回忆起孩子的生活细节,父母就可以感觉到这一点。

以下6个技巧可以帮助父母轻松解决孩子的作业问题:

1。改变环境并放松

房子很昂贵,孩子的房间相对较小,桌子也很小。一些家庭没有装饰孩子的房间。像成人风格一样,孩子们的舒适度太小,在房间里做功课也很紧张。

父母可以试图要求他们的孩子在另一个地方做作业,例如在客厅的咖啡桌上,阳台的桌子,甚至在公园的长凳上。一个新鲜的环境会使孩子感到放松,而是做好功课。

2。将父母变成教师,给孩子一个“心理缓冲”

如果父母与孩子在一起很长时间,当父母消耗他所有的耐心时,就有可能的情感爆发。目前,可以邀请其他家庭成员(例如父亲或祖父母)陪伴孩子做作业,或鼓励孩子独立完成。特别是如果父母心情不好,最好不要提供辅导作业。

小刘的母亲总是很着急,因为她的孩子做作业很慢,后来她要求父亲辅导孩子。爸爸陪伴他的方式更容易,他会和他的孩子开玩笑,而小刘的家庭作业效率也提高了。

3。适当放松,给您的孩子“缓冲时间”

父母在做作业时不应敦促孩子。您可以每20-30分钟给孩子休息5-10分钟,吃一些水果,看窗外,甚至玩手机或迷你游戏一段时间。

喜欢看运动的父母,请注意乒乓球运动员。他们将在中场休息期间吃香蕉,以减轻他们的紧张感。当孩子完成作业或在原点上感到压力时,他应该休息几分钟,压力将立即下降。

4。更改您的作业并调整您的思维状态

如果孩子被困在某个主题上,父母可以试图要求他将自己的主题更改为另一个主题,例如从数学变成中文或从构图转换为英语。这将使孩子的大脑被“切换”,并使其更容易集中。

在小学作业中,做中文作业的思考方式与数学作业不同。数学需要计算,中文需要关联,而英语则需要表达。

5。用奖励而不是批评使孩子更有动力

父母可以与孩子同意奖励机制,例如“您可以在完成作业后观看动画”或“周末带您去操场”。这种积极的动力可以使孩子们更多的动力完成作业。

我经常使用这个技巧,与他同意写作一样奖励他,例如吃水果,与他玩游戏以及每周计划。该方法的奖励方法应多样化,以避免审美疲劳有效。

6.聆听您孩子的要求并找到“真正的原因”

父母应该学会听孩子的感受,然后问他们:“今天很难做功课吗?” “您想写什么主题?”通过沟通,我们可以找到难以完成作业的真正原因。

对于儿童来说,一些家庭作业很难,他们甚至无法理解这些问题。目前,我们应该与孩子进行更多的沟通,了解真正的原因并改变解决问题的方法。特别是,一些父母认为他们的孩子会以这种方式理解,但事实恰恰相反。

做作业不是“战争”,而是“陪伴”。做作业是一项艰巨的工作,没有人会主动执行此操作。这是一个训练儿童毅力和思想的过程,养育儿童的习惯也是一项艰巨的工作。有时,您宁愿不愿做功课,也不愿迫使您的孩子完成功课。父母的耐心是最好的“来吧”。

父母可以尝试以上6个技巧,以使他们的孩子在做作业时感到放松和动力。请记住,陪伴不是“监督”,而是“支持”。当孩子感到父母的理解和信任时,他们的作业自然会变得放松。

最后一句话:

教育不是“战争”,而是父母和孩子之间的增长过程。我希望每个父母都能陪伴他们的孩子以更轻松,更明智的方式长大,并使家庭作业成为快乐的小事情!做作业是孩子成长的一部分,但这不应该是“惩罚”。父母的耐心和理解是孩子们学习旅程中最重要的“帮助”。

让我们一起工作,使每个孩子的作业充满幸福和成就感!

请在评论部分留言,讨论如何对待儿童教育?谢谢!

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